Упражнение в положении лежа: ребенок располагается на вашей груди

Положите свою голову на подушку, если вы лежите на спине. Положите ребенка себе на грудь лицом к вам. Поддерживайте грудь ребенка своими руками, чтобы помочь малышу опереться на локти. Когда ребенок это сделает, придержите его чуть ниже спины руками, для того чтобы помочь ему научиться поднимать грудь.

Положение ребенка во время упражнения:
- голова поднята кверху, подбородок выставлен вперед, тело выпрямлено
- руки находятся под телом, локти ниже уровня плеч
- руки вытянуты перед собой
- ноги выпрямлены и зафиксированы

Упражнение помогает:
- развить управление головой
- развить мышцы рук и плеч
- развить мышцы спины
- научить ребенка лежать на животе

Игровая форма проведения занятия:Заставьте ребенка поднять голову и опереться на руки с помощью пения, разговора с ним или различных забавных звуков, можете попробовать строить смешные рожицы. Осторожно покачайтесь, чтобы ребенок учился балансировать и находиться в движении. Дайте ребенку дотронуться до вашего лица и пощупать его. Это упражнение можно выполнять и не только лежа, родитель может просто облокотиться на кушетку, опереться о подушку или откинуться в кресле.